Чим корисні мюслі для організму на сніданок

знижує рівень холестерину у крові, очищає судини; сприяє нормалізації артеріального тиску. Прихильники здорового життя вважають, що для отримання максимальної користі від мюслі на сніданок, готувати їх потрібно холодним способом. Радять заливати суху суміш водою, соком, кефіром чи йогуртом на ніч.

Що якщо щодня є мюслі?

Користь мюслі для організму полягає у наступних моментах: Високий вміст клітковини сприяє виведенню шлаків, токсинів, поганого холестерину, оздоровленню мікрофлори кишечнику; Профілактика запорів, онкологічних захворювань та запалень у ШКТ. Збережена копія

Чим допомагають мюслі?

Користь мюслі Особливе значення мають нерозчинні харчові волокна, які дають заряд бадьорості на тривалий час, швидко вгамовують голод і допомагають зберегти активність. Саме тому мюслі найчастіше готують на сніданок, коли організму потрібно прокинутися та отримати сили на весь день.